アテ 継続は力なり
本日、引きこもりの高野です。
月曜ダイエットを行っております。
月曜ダイエットはお酒OK マジか
一応お酒は焼酎お茶割にしております。
どんなダイエットとかと言うと、私の場合、木曜日は、水のみ、金曜日から月曜日は、朝食、フルーツとヨーグルト、昼食はおかずのみ、夕食は野菜とお酒OKです。まじ糖質制限 死ぬ―ｗ 火曜日・水曜日は好きなもの食べて良い日なのです。
まだ初めて1週間、このダイエット危険そうなので、高野なりに夜に青魚缶詰食べたりアレンジはしております。
コロナウイルスの影響で家庭で飲酒、ダイエットできそうです。
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